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导演：
主演：
剧情：
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
主演：
剧情：
湖南卫视《歌手》第八季，2020年（1.31—4.17）周五黄金档播出 邀请：毛不易 / 周深 / 徐佳莹 / 萧敬腾 / 袁娅维 / 华晨宇 / 米希亚等顶流阵容，新生代阵容进行排位，奇袭挑战。 节目赛制亮点： 【抢1排位赛】为经典排位赛加入贯穿全程的第一名悬念 【对抗淘汰赛】上场第一名直接豁免，剩余歌手1v1对 抗 【奇 袭歌手团】每轮3人，网络报名，全网举荐，全民造势（奇袭权利：可在在线阵容排位演唱中，随时挑战在线歌手，开启1v1对抗，胜利则即刻加入阵容。
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湖南卫视《歌手》第八季，2020年（1.31—4.17）周五黄金档播出 邀请：毛不易 / 周深 / 徐佳莹 / 萧敬腾 / 袁娅维 / 华晨宇 / 米希亚等顶流阵容，新生代阵容进行排位，奇袭挑战。 节目赛制亮点： 【抢1排位赛】为经典排位赛加入贯穿全程的第一名悬念 【对抗淘汰赛】上场第一名直接豁免，剩余歌手1v1对 抗 【奇 袭歌手团】每轮3人，网络报名，全网举荐，全民造势（奇袭权利：可在在线阵容排位演唱中，随时挑战在线歌手，开启1v1对抗，胜利则即刻加入阵容。